一口肉来一口菜，就是好吃的黄焖鸡米饭

　　一口肉来一口菜，就是好吃的黄焖鸡米饭

　　很多人对于“一口肉来一口饭”这句话肯定不陌生，脑海里始终有它的存在吧!小时候妈妈喂我们吃饭的时候，总是耐心的诱哄，“一口肉来一口饭，吃了才能快快长大。”大多数人肯定认为这真的是在哄我们，其实这里面有深奥的大道理。

　　在外吃饭享受美食是一种幸福，咱们要吃得舒服也要吃得健康。菜点好了，上菜了，看着满桌的菜，多好吃啊。很多人习惯只吃菜不吃主食，省得这好吃的肚子没地方放了。其实我们不仅要吃主食，而且这主食还要尽早地上，并且应该要一口菜一口饭，这样能够减少蛋白质的浪费，还能够减少油腻食物对肠胃的伤害。有人说好不容易出门吃顿饭，点一点酥香的小点心来代替主食，其实这样很不明智，因为点心会太油腻了。

　　此外，一口饭一口菜的吃法，能够提高我们的食欲。表示，单单吃饭或菜都会让我们提早感到腻烦，只有两者混着吃才能让我们真正的吃好。试想，让你一直吃菜你能挨多久，或者让你一直嚼饭你能吃得下吗?这些都是无法想象的。所以，要一口饭一口菜的吃。

　　在外吃饭大家总是忘记吃饭，这是非常不可取的，但却不可避免。因为餐厅一般以菜为主，大家都容易忽略饭，然而如果饭和菜一起呈上来，那应该……

　　这就是黄焖鸡米饭的之处。黄焖鸡米饭每一个小锅中不仅有鲜美可口的黄焖鸡，还有饱满香糯的米饭，让大家无法忽略米饭的存在。黄焖鸡米饭美味与营养的结合，不仅带来美食的享受，更能带来健康的生活!